I – IDENTIFICAÇÃO DO PROJETO

Título do Projeto: Educação em Saúde no Trabalho com Treinamento Funcional
Início: 22/03/2016 Término: 30/08/2016
Instrutor (a): ALINE ORTEGA SOLOAGA
Carga Horária Total do Projeto: 90 H
Público-Alvo: SERVIDORES UFMS
Número de Vagas: 25 Número de Turmas: 1
Local do Curso: CLINICA ESCOLA UFMS
Horário do Curso 9h AS 11h (TODAS AS TERÇAS E QUINTAS)

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO DO CURSO (Detalhado):
1_ Introdução
2_ O benefício do treinamento funcional
3_ As causas da dor
3_ Tensão/Distensão
4 _ Osteoporose
5 _ A Postura
5.1_ Ambiente de trabalho
6 – Noções Ergonômicas
6.1_ NR17
7 – Alterações Posturais
7.1 – Cifose
7.2 – Hiperlordose
7.3 – Escoliose
8 – Falando sobre dor
8.1 – Corpo e Saúde
8.1.1 – Mente e Saúde
8.1.2 – Saúde no ambiente de trabalho
9 – Exercícios para alivio das dores
10_ Exercícios para melhoras condicionamento físico.

Ficha de Inscrição